Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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86 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1057 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 99,76g | Kohlh: 54,32g.
Frühstück: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Abendessen: Картошка Вареная, Белая Дача Зелень, Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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sinkinaveronika13's Gewichtsverlauf
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