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135.6
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1333 kcal
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Fett: 111,27g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 36,38g.
Mittagessen: Kirkland Signature Manchego Cheese, Bananas , Del Monte Avocado, Soft Boiled Egg, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated) . Abendessen: Braised Chicken Liver, Kroger Fermented Sauerkraut, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, HEB Zucchini , Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Radicchio , Parsley , Celery , Pork Jowl . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Lenok_WatchYourCarbs's Gewichtsverlauf
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