Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1350 kcal
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Fett: 56,10g | Eiw: 101,04g | Kohlh: 119,02g.
Frühstück: Творог 5%, Гармония Йогурт 1,6%, Повна Чаша Творог Нежирный, Авокадо, Блинчики с кабачка. Mittagessen: Помидоры, Авокадо, Плов. Abendessen: Творог 5%, Тыквенно творожная запеканка. Snacks/Sonstiges: Плов, Миндаль, Капучино, Арбуз, Протеиновые конфеты с курагой. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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larisa572's Gewichtsverlauf
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