BudnikovaL's Notizen, 05 Sep 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
62,9 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 17,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
1199 kcal Fett: 55,83g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 111,09g.   Frühstück: Зеленое Яблоко, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кабачковая пицца. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Пирожок с Картошкой, Щи с Мясом. Abendessen: Киш с курицей. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Чурчхела Грецкий Орех с Гранатовым Соком. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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