Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
|
60,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
|
1169 kcal
|
Fett: 51,04g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 124,85g.
Frühstück: ВкусВилл Авокадо Хаас, Черкизово Карпаччо из Индейки, Хохланд Сыр Творожный 65%, Магнит Багет с Чесноком , Малина, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Творог 2%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Болгарский Перец, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Жареные, Galbani Mozzarella, Жареным Луком, Помидор Тушеный, Индейка Тушеная. Abendessen: Болгарский Перец, Чай, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Гречка Отварная, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Яблоки (без Кожи). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|