Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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109,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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3046 kcal
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Fett: 109,52g | Eiw: 176,26g | Kohlh: 343,78g.
Frühstück: Grejpfrut, Łowicz Dżem 100% Truskawka, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Ser Gouda, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Ketchup, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Społem Chleb Żytni Razowy, Mleczna Zagroda Mleko 1.5%, Pomidory, Cebule, Czerwona Papryka, Winogrona, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Masło Orzechowe, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Sonko Ryż Biały, Vitanella Musli Tropikalne, Udko z Kurczaka bez Skóry, Olej Kokosowy, Jajko. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kemper_'s Gewichtsverlauf
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