Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1530 kcal
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Fett: 52,77g | Eiw: 38,54g | Kohlh: 225,96g.
Frühstück: Amerikaner, Chia Brötchen, Aldi Brezel, Lidl Apfeltasche, Aldi Hummus Pikant, Filinchen Original, Aldi Hummus Pikant, Ener Bio Linsen Waffeln. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Sandwich Fürst Pückler Art Vegan. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Anka_vegan_Love's Gewichtsverlauf
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