Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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89,7 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1664 kcal
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Fett: 72,46g | Eiw: 87,82g | Kohlh: 159,80g.
Frühstück: Brooklea Caramel Protein Pudding, Asda Simply Granola. Abendessen: McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, McDonald's McDonald's Fries (Large). Nachtmahl: Tesco Watermelon. Snacks/Sonstiges: Coffee with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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tattooedjesy's Gewichtsverlauf
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