Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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2752 kcal
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Fett: 87,63g | Eiw: 237,02g | Kohlh: 259,77g.
Frühstück: Doğal Peynir, Domatesler, Nutella Nutella, Vişne Reçeli, Pişmiş Kabak, Tukaş Mayonez, Beyaz Ekmek. Abendessen: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Çupra. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lari5222's Gewichtsverlauf
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