Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
|
57,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
|
1626 kcal
|
Fett: 60,53g | Eiw: 93,83g | Kohlh: 164,24g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сливки 10%, Wasa Ржаные Хлебцы, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Сендвич Ролл с Горбушей и Яйцом . Abendessen: ВкусВилл Джелато-Лимон, Черная Смородина, Большевик Медвежонок Барни, Останкино Рулет Филейный, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Чашечка Кофе's Gewichtsverlauf
|