Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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386 kcal
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Fett: 9,25g | Eiw: 11,11g | Kohlh: 61,74g.
Frühstück: Physalis, Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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