Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1314 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 114,92g | Kohlh: 115,87g.
Frühstück: Alpro Latte di Avena, Pro Nutrition Sport Whey Protein. Mittagessen: Pam Panorama Zucchine al Forno, Vitello Magro, Coop Hamburger di Vitello. Abendessen: Zucchine Cotte (da Fresche), Patate al Forno, Coop Hamburger di Vitello. Snacks/Sonstiges: Pesca, Pesca, Parma Prosciutto di Parma Dop, Auchan Pane Integrale. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mattadado's Gewichtsverlauf
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