Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
|
72,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
|
1520 kcal
|
Fett: 81,73g | Eiw: 68,77g | Kohlh: 128,93g.
Frühstück: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Атрус Хлеб Питерский , Каждый День Мясо Мидий. Mittagessen: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Савушкин Продукт Теос 2%, Global Village Имам Баялды, Льняное Масло, Помидоры, Traveler's Coffee Молодой Картофель, Жареный с Травами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Вязанка Наггетсы Сливушки, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Финик, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sha.Ana's Gewichtsverlauf
|