Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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816 kcal
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Fett: 43,23g | Eiw: 27,66g | Kohlh: 87,06g.
Frühstück: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Малина. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Свежие Новости Сметана 18%, Берестейский Пекарь Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Rolnik Баклажаны с Овощами Жареные. Snacks/Sonstiges: Груши. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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katya_milashka's Gewichtsverlauf
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