Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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475 kcal
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Fett: 9,40g | Eiw: 40,87g | Kohlh: 60,13g.
Frühstück: Молочные Горки Творог 2%, Столичная Мельница Мука Цельнозерновая Ржаная, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ирина Жигарева's Gewichtsverlauf
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