Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1277 kcal
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Fett: 40,41g | Eiw: 142,27g | Kohlh: 94,39g.
Frühstück: Elevenfit Harina de Avena, Lidl Claras de Huevo, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa. Mittagessen: Arroz Basmati (Cocido), Meatprotein Hamburguesa de Pollo Sabor Barbacoa, Aguacate, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Arroz Basmati (Cocido), Diet Premium Hamburguesa Pollo, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Nueces, Diet Premium Hamburguesa, Zumub 100% Whey Isolate Vainilla. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ale_bikini's Gewichtsverlauf
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