Kabemofix's Notizen, 23 Mrz 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2015
75,3 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2015:
1991 kcal Fett: 66,28g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 183,46g.   Frühstück: Kaffee, TiP Frischkäse Natur, Aldi Unser Herzhaftes, Maintal Erdbeere. Mittagessen: TiP Frischkäse Natur, Aldi Unser Herzhaftes, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Grünländer Mild & Nussig. Abendessen: Laugenbrezeln, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon, Sauels Geflügel-Mortadella, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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