Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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56,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1177 kcal
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Fett: 67,40g | Eiw: 67,48g | Kohlh: 82,18g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Смородина Красная, Крыжовник, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Dolce Albero Крем-Соус с Бальзамическим Уксусом Модены , Оливковое Масло, Волжанка Буррата, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Говядина Отварная. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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