Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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49,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1899 kcal
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Fett: 72,87g | Eiw: 96,30g | Kohlh: 220,89g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Mercadona Yogur Griego Natural, Сливы, Инжир, Сырники 30% 370 грамм, Кофе+протеин. Mittagessen: Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Salsas Frescas Quesos, Aldi Ravioli Queso de Cabra y Cebolla Caramelizada, Hacendado +Proteínas Sabor Fresa. Abendessen: Арбуз, Hacendado Tiramisú, Кофе+протеин. Snacks/Sonstiges: Frit Ravich Cocteleo Top5. mehr...
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konstantes Gewicht
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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