Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2015
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74,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 73,96g | Eiw: 72,40g | Kohlh: 136,93g.
Frühstück: Muz, Yeşil Çay, Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Cacık, Tavuk Şnitzel. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Tulum Peyniri, Muz, Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık). Snacks/Sonstiges: Ülker Çubuk Kraker. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Huhutula's Gewichtsverlauf
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