Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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50 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1064 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 71,94g.
Frühstück: Queso Cremoso, Carrefour Tostadas de Arroz Aireadas, Huevo (Entero), Ajo, Clara de Huevo. Mittagessen: Cerdo Asado, Batata. Abendessen: Mervick Whey Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Nuez. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ki10.01.03's Gewichtsverlauf
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