Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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829 kcal
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Fett: 37,10g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 68,59g.
Frühstück: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Queijo Mozzarella, Café com Leite e Açúcar, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Omelete. Abendessen: Maçãs Fuji, Alcatra Grelhada, Café com Leite e Açúcar, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Mozzarella. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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aureamarlise's Gewichtsverlauf
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