Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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339 kcal
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Fett: 14,21g | Eiw: 15,49g | Kohlh: 37,82g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , União Açúcar Refinado, Tirol Leite Integral, Visconti Pão de Forma Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anakereen11's Gewichtsverlauf
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