Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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118,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1997 kcal
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Fett: 101,69g | Eiw: 109,83g | Kohlh: 164,61g.
Frühstück: Philadelphia Cream Cheese Light, Vale do Sol Pão Integral com Castanha do Pará e Cacau, Ovo Mexido. Mittagessen: Abobrinha, Zaffari Carne Moída de Acém, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Santa Helena Paçoca. Abendessen: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Lacta Diamante Negro (20g), Lacta Amandita (2), Abóbora Cabotia, Sadia Picanha Suína Temperada. Snacks/Sonstiges: Queijo Branco, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Vale do Sol Pão Integral com Castanha do Pará e Cacau. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marihgogo's Gewichtsverlauf
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