Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 45,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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561 kcal
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Fett: 14,97g | Eiw: 57,07g | Kohlh: 47,46g.
Frühstück: Omelete, Visconti Pão de Forma Tradicional. Mittagessen: Brócolis, Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Melão. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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agathasowza's Gewichtsverlauf
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