Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Fett: 157,02g | Eiw: 150,97g | Kohlh: 26,43g.
Frühstück: Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, AH Ei, Lidl Ribeye. Mittagessen: AH Mango Gesneden, AH Kokos Naturel Yoghurt. Abendessen: Amaizin Creamed Coconut, AH Courgette, AH Avocado Eetrijp, AH Kipdijfilet, AH Uien, Bio Today Ghee, Ground Veal . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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janinesterenborg's Gewichtsverlauf
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