Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 51,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1799 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 114,91g | Kohlh: 220,83g.
Frühstück: Myllyn Paras Овёс Резаный, Пятерочка Персик, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Урбеч Урбеч из Миндаля. Mittagessen: Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Abendessen: Barilla Песто Дженовезе с Базиликом. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Наталiiя's Gewichtsverlauf
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