Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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81,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1677 kcal
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Fett: 73,53g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 172,38g.
Frühstück: Макдоналдс Американо, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Abendessen: Глобус Сальчичон , ВкусВилл Круассан Миндальный. Snacks/Sonstiges: Черноголовка Cola. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nastenka812's Gewichtsverlauf
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