Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1290 kcal
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Fett: 40,90g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 156,64g.
Frühstück: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Tariş Antep Karası Çekirdekli Kuru Üzüm , Tahin Pekmez. Mittagessen: Ezogelin Çorbası, Izgara Tavuk, Mevsim Salata. Abendessen: Starbucks Caramel Latte. Snacks/Sonstiges: West Protein Tozu, Torku Tam Yağlı Süt. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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healtylifedaily’'s Gewichtsverlauf
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