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33.2
어제 똥 4번 쌌더니
저녁먹고 배고프지 않게 잤는데도 꽤 훅 빠져있다
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57,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1287 kcal
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Fett: 36,37g | Eiw: 89,20g | Kohlh: 138,97g.
Frühstück: 닭가슴살샌드위치. Mittagessen: 쭈꾸미볶음, 천일냉동 쭈꾸미철판볶음밥. Abendessen: 포케올데이 참치, 포케올데이 현미밥포케. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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