Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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448 kcal
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Fett: 17,09g | Eiw: 26,23g | Kohlh: 67,19g.
Abendessen: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Del Monte Sliced Pears (No Sugar Added), Zucchini, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Dole Angel Hair Coleslaw, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage. mehr...
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2792 kcal
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Bewegung:
HIIT - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Laufband - 47 Minuten, Google Fit - 16 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Zunahme von 6,9 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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