Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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97,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1754 kcal
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Fett: 77,56g | Eiw: 86,93g | Kohlh: 176,64g.
Frühstück: Mate, Manzana Verde, La Serenísima Bebible, Chia, Quaker Avena Tradicional. Mittagessen: Queso Cremoso, Arcor Dulce de Batata, Sturla Semillas de Chia, Zanahoria, Semillas de Lino, Sturla Semillas de Sésamo, Lechuga, Tomates, Aceite de Oliva, Arroz Blanco Cocido, La Paulina Queso Danbo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Royal Postre Sabor Dulce de Leche, Paladini Salchichas de Viena, Arroz Blanco Cocido, Paladini Panceta Ahumada, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Exquisita Gelatina Light Cereza. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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elianpeyre's Gewichtsverlauf
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