feifeideshan's Notizen, 06 Sep 23

Body Fat: 25.7%⚠️⚠️
Visceral Fat: 6
Muscle: 23.8kg

💩: ❌️
🏋‍♀️: ❌️
饮水量: 4.5L+
(早餐)🍴30分钟
(午餐)🍴28分钟
(加餐)🍴4分钟
(晚餐)🍴30分钟
虽说昨晚吃完一整盒的maggi goreng还吃了炸薯条冰皮榴莲月饼 但是这体重的上幅也太大了吧😅
58,5 kg Bisher verloren: 22,7 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
1539 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 9,1 kg pro Woche



     
 

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