Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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95 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1175 kcal
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Fett: 79,68g | Eiw: 71,33g | Kohlh: 43,58g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный , Русский Хлеб Хлеб Черный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жареное Яйцо. Abendessen: Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Перекресток Дыня Колхозница, Абрикос. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Natysik))'s Gewichtsverlauf
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