Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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85,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1049 kcal
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Fett: 47,91g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 89,83g.
Frühstück: Арнаут Лаваш, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Куриная Грудка Копченая. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Экомилк Кефир 1%, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: WOW Protein Bar Сливочный Кокос в Глазури. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Кристина20081991's Gewichtsverlauf
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