Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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125 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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2123 kcal
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Fett: 41,62g | Eiw: 217,07g | Kohlh: 227,68g.
Frühstück: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Subway Сэндвич Курица Терияки, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Дыня, Арбуз, Venn's Йогурт Греческий 0,1%. Snacks/Sonstiges: WKUP Энергетик, Гост Лимонад, Сахар, Сахар, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, WKUP Энергетик. mehr...
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konstantes Gewicht
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AlexeyZinkin_'s Gewichtsverlauf
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