|
тренировка
|
79,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 62,10g | Eiw: 115,54g | Kohlh: 166,44g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вараксино Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Петелинка Куриная Голень Вареная, Пятерочка Банан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Хлеб Бородинский, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Жареный Картофель, Скумбрия Холодного Копчения. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|