Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
|
76,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
|
1708 kcal
|
Fett: 48,30g | Eiw: 149,31g | Kohlh: 166,67g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Помидоры, Калинка Филе Грудной Части Цыпленка. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Нектарин, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Здоровая Ферма Желудок Куриный. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Добрый Сок Апельсиновый , Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Горбуша на Пару. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galya Che's Gewichtsverlauf
|