Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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78,1 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1466 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 130,65g | Kohlh: 128,22g.
Frühstück: Alpro Coconut No Sugars, Кофе, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, Русское Море Форель Слабосолёная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе, Просто Булгур. Abendessen: Нектарин, Зеленая Линия Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Alpro Coconut No Sugars, Кофе, Яичница. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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AnnaGunther's Gewichtsverlauf
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