Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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45,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1233 kcal
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Fett: 37,15g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 167,92g.
Frühstück: Mulino Bianco Macine, Prugne, Vivo Meglio Bran Flakes, Kellogg's Corn Flakes Originali, Nescafe Dolce Gusto Caffelatte, Malga Paradiso Yogurt Magro. Mittagessen: Malga Paradiso Ricotta, Conad Pan Carré. Abendessen: Grissini Semplici, Malga Paradiso Ricotta, Vivi Wellness Tonno all'olio Extravergine di Oliva, Delizie del Sole Ceci. Snacks/Sonstiges: Nestlé Kitkat, Banana. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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