Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
|
70,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
|
1584 kcal
|
Fett: 73,40g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 159,93g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Икра, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Mittagessen: Банановый Кекс, Магнит Банан. Abendessen: Мясницкий Ряд Крыло Куриное Копчено-Вареное, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Bon Giorno Чипсы Хамон Де Теруэль, Черноголовка Шоколад Fantola Avocado-Fest, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Овощное Рагу. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
TatKondr's Gewichtsverlauf
|