Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1286 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 44,39g | Kohlh: 176,47g.
Frühstück: Everyday Jus d'orange, Materne Aardbeien Confituur, Becel Smeerboter, Meergranenbrood, Everyday Magere Yoghurt, Zespri Kiwi Gold, Passievrucht, Frambozen, Blauwe Bessen. Mittagessen: Boni Kip met Zoetzure Saus . Abendessen: Meergranenbrood, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Banaan. Snacks/Sonstiges: Droge Worst, LU Prince Vanille, Witte Tafelwijn. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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