Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1010 kcal
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Fett: 39,92g | Eiw: 35,90g | Kohlh: 127,33g.
Frühstück: Blueberries , Oatly Oat Milk. Mittagessen: Fried Potatoes, Tesco Easy Peeler Satsuma, Slim-Fast Chunky Chocolate Shake. Abendessen: Chai Latte, Lindt 70% Dark Chocolate, Green Sweet Pepper, Tesco Onions, Green Peas (Frozen) , Aldi Egg Fried Rice, Olive Oil, Tomatoes, Sun Grown Cashew Nuts. Snacks/Sonstiges: Oreo Ice Cream, Mango, Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jennie1952's Gewichtsverlauf
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