Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1518 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 166,23g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Околица Сырники Творожные 5%. Mittagessen: Каравай Хлеб Столовый, Котлеты из Говядины, Свекла Вареная. Abendessen: Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Sonstiges: Банан, Красные Помидоры, Мороженое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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verusha41's Gewichtsverlauf
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