Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1180 kcal
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Fett: 55,75g | Eiw: 49,85g | Kohlh: 125,89g.
Frühstück: Кешью, Сырник. Mittagessen: Овощное Соте, Говядина Тушеная, Сыр Фета, Harry Хлеб Черный. Abendessen: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареники с Картошкой, ГМЗ Сметана 10%, Алан Колбаса Московская. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nikki_Kukolka's Gewichtsverlauf
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