Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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108,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1508 kcal
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Fett: 64,09g | Eiw: 52,58g | Kohlh: 166,36g.
Frühstück: Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar, Panco Pão de Forma Premium, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Mittagessen: Slight Batata Palha Tradicional , Elma Chips Batata Palha Tradicional, Hellmann's Maionese, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Melitta Café sem Açúcar , Qualy Margarina Cremosa, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RodyCruz's Gewichtsverlauf
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