Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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81,4 kg
Bisher verloren: 48,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1649 kcal
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Fett: 47,57g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 237,18g.
Frühstück: Hellmann's Mayonesa Light, Vivo Avena Instantánea, Tia Lia Mermelada Ligth Frambuesaa, Soprole Queso Gauda Laminado, King Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla. Mittagessen: Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup Light, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa, Palta, Jumbo Pan Hallulla. Abendessen: Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Colun Yoghurt Batido Light Frutilla, Mandarinas, Palta, Jumbo Pan Hallulla. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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