Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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94,0 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 28,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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2176 kcal
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Fett: 105,21g | Eiw: 104,72g | Kohlh: 203,91g.
Frühstück: Los Alerces Queso Cheddar, San Jorge Jamón Colonial, Colun Queso Gouda Laminado, Kingsbury El Pan Perfecto. Mittagessen: Helado de Chocolate, Sopa de Verduras, San Jorge Vienesas Colonial, Mostaza Dijon, Mayonesa, Hellmann's Ketchup, Espaguetis. Abendessen: San Jorge Jamón Colonial, Colun Queso Gouda Laminado, Los Alerces Queso Cheddar, Ideal Pan Pita Blanco. Snacks/Sonstiges: Lider Sopaipillas, Nabisco Club Social Mantequilla. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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Marta Alarcón's Gewichtsverlauf
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