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Da war ein Wochenende mit zelten und mehr Kalorien dazwischen 🤔
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68,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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717 kcal
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Fett: 22,55g | Eiw: 33,28g | Kohlh: 85,39g.
Frühstück: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Lidl Beerenmix, Pamela Reif Mango Overnight Oats . Mittagessen: Milbona Schlagsahne, Parmesan (Gerieben), Spinat, DM Sportness Protein Drink Vegan Schoko. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Terceravez's Gewichtsverlauf
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