Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
|
51 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 51 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
|
1926 kcal
|
Fett: 45,53g | Eiw: 127,63g | Kohlh: 240,63g.
Frühstück: Пятерочка Персик, Myllyn Paras Овёс Резаный, Урбеч Урбеч из Миндаля. Mittagessen: Форель на Пару, Картофель Отварной. Abendessen: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Филе Индейки, Barilla Farfalle. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Манго, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталiiя's Gewichtsverlauf
|